Recherche

AMANDES AUX ANANAS SÉCHÉS ET À LA NOIX DE COCO

Difficulté

Facile

Ingrédients
Quantités: 4
  • 120g d’amandes entières naturelles
  • 80g d’ananas séchés
  • 40g de noix de coco grillée et râpée
Préparation
  1. Mélangez les amandes, l’ananas et la noix de coco. Faites 4 portions et servez.
  2. Conseil : Vous pouvez utiliser des morceaux d’ananas pré-découpés si vous préférez.
Informations nutritionnelles
Par portion
NOM QUANTITE
calories 270
lipides 19g (dont 5g de graisses saturées)
protéine 7g
glucides 24g (dont 11g de sucre)
fibres 5g
calcium 90mg
vitamine E 8mg
vitamine C 10mg
magnésium 90mg
potassium 250mg
riboflavine 0.3mg
Did you know?

In addition to almonds being a delicious ingredient in our recipes they’re also heart healthy, gut healthy, and full of vitamins and nutrients - explore Health & Nutrition to learn more. Not only that, almond farmers are dedicated to sustainability - find out how they’re Growing Good.